اگر شما بتوانید از احساس شرم، ترس و انتقاد از خود رها شوید و به خودتان اعتماد کنید، زندگیتان چقدر تفاوت خواهد کرد؟ نوجوانان و جوانان همسن شما، با هیجانهای دشوار و گاه طاقتفرسایی سروکار دارند که میتواند موجب فشار روانی، درد و رنج آنها شود. قرار نیست این هیجانها از بین بروند، بلکه شما باید یاد بگیرید چطور با آنها کنار بیایید و راه درست زندگی خود را پیدا کنید. این کتاب مهارتهایی را در اختیار شما قرار میدهد تا همانند فردی نیرومند، هیجانهای دشوار را در اختیار خود درآورید، ایراد گرفتن از خود را کنار بگذارید، با خودتان مهربانتر باشید، اعتماد به نفس پیدا کنید، برای خودتان ارزش قائل شوید، ارزشهای خود را بشناسید، و بدین ترتیب رؤیاهای خود را در زندگی به واقعیت تبدیل کنید. نویسندگان این کتاب، بهخوبی میدانند از چه چیز صحبت میکنند. آنها با استفاده از اصول درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی، و با استفاده از تجربیات شخصی نوجوانی خود و نیز کار با نوجوانانی که درگیر کشمکشهای این سن هستند، شیوههای کاربردی بسیار جالبی را برای رسیدن به زندگی آزادانه بیان کردهاند.
کتاب زندانی ذهنت نباش زندگی کن راهنمای زندگی خارق العاده برای نوجوانان
ریال۹۵۰.۰۰۰
- دسته بندی: روانشناسی و علوم تربیتی
وزن | 259,2 گرم |
---|---|
Condition | |
موضوع | |
مولف |
جوزف و کیاروچی ، لوییز هایز ، آن بیلی |
ناشر |
ارجمند |
مترجم |
افسانه شایسته آذر |
شابک |
9486002003645 |
تعداد صفحات |
144 |
قطع کتاب | |
نوع جلد | |
سال چاپ | |
نوبت چاپ |
وزن | 259,2 گرم |
---|---|
Condition | |
موضوع | |
مولف |
جوزف و کیاروچی ، لوییز هایز ، آن بیلی |
ناشر |
ارجمند |
مترجم |
افسانه شایسته آذر |
شابک |
9486002003645 |
تعداد صفحات |
144 |
قطع کتاب | |
نوع جلد | |
سال چاپ | |
نوبت چاپ |
محصولات مشابه
فروشگاه کتاب مهربان، فروشگاهی برای همه!
فروشگاه آنلاین کتاب مهربان از سال 1392 فعالیت خود در زمینه فروش اینترنتی آغاز کرد. طی سال های اخیر با بهره مندی از یک فروشگاه آنلاین توانستیم همراه شما دوستان و علاقمندان کتاب و کتابخوانی به هر دو صورت حضوی و مجازی باشیم. این فروشگاه با بهره مندی از فروش اینترنتی سعی بر این دارد که مشتریان عزیز بدون اتلاف وقت و با صرف تنها زمانی کوتاه بدون دغدغه ترافیک کتاب خود را خرید کنند . ما با بهره مندی از یک تیم قوی سعی در جلب رضایت شما همراهان عزیز داریم و متعهد هستیم کتاب شما را به هر نقطه از ایران عزیزمان ارسال کنیم. میدانیم که همیشه نقص هایی در هر حرفه ای است، بنابراین به تازگی قسمت پیشنهادات و نظرات محصول راه اندازی کردیم و امیدواریم با نظرات خود ما را در ارائه هر چه بهتر یاری رسانید . ما با گوش جان پذیرای نظرات شما دوستان هستیم.
برای عضویت در خبرنامه مهربان شاپ، نام و نام خانوادگی خودرا به شماره 50002710004256 پیامک کنید.
تهران، خیابان انقلاب، خیابان 12فروردین، خیابان لبافی نژاد، پلاک 189 (فقط با هماهنگی) | 09388104256 | info@mehrabanshop.ir
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.