-15%

کتاب پرورش عزت نفس (شکستن زنجیره عزت نفس پایین) اثر مریلین جی.سورنسن 1404

قیمت اصلی: ۵,۱۰۰,۰۰۰ ریال بود.قیمت فعلی: ۴,۳۳۵,۰۰۰ ریال.


وزن 442 گرم
سال چاپ

1404

مولف

مریلین جی.سورنسن

مترجم

عزت الله میوه چی،الهام نوروزپور

ناشر

سایه سخن

موضوع

روانشناسی

تعدادصفحات

471

نوع جلد

شومیز

نوبت چاپ

2

شابک

9786007152768

قطع کتاب

رقعی

توضیحات

درباره کتاب

هدف از نگارش این کتاب این است که خواننده تشخیص دهد چرا عزت‌نفس پایین دارد و اثرات مخرب آن را در زندگی خود شناسایی کند. همچنین رفتارهای سازنده‌ی جدید را بشناسد و آن‌ها را جایگزین رفتارهای قدیمی و مخرب کند. به کمک این کتاب: از عزت‌نفس پایین و نحوه‌ی شکل‌گیری آن تصویری شفاف به‌دست می‌آوریم. نقش‌های مختلف عزت‌نفس را در زندگی می‌شناسیم و درمی‌یابیم که چگونه عزت‌نفس پایین بر انتخاب‌ها و اقدامات ما اثر می‌گذارد. از کج‌رفتاری‌های رایج در بین مبتلایان به عزت‌نفس پایین درک درستی به دست می‌آوریم. درمی‌یابیم که می‌توان به کاهش اثرات عزت‌نفس پایین امید داشت. درخصوص نحوه‌ی مقابله با این مشکل راهنمایی‌های اثربخشی دریافت می‌کنیم. نویسنده توصیه می‌کند هنگام خواندن این کتاب دفترچه یادداشتی در اختیار داشته باشید تا پاسخ‌ها و تفکرات و خاطرات و اطلاعات دیگر را ثبت کنید.
توضیحات تکمیلی
وزن 442 گرم
سال چاپ

1404

مولف

مریلین جی.سورنسن

مترجم

عزت الله میوه چی،الهام نوروزپور

ناشر

سایه سخن

موضوع

روانشناسی

تعدادصفحات

471

نوع جلد

شومیز

نوبت چاپ

2

شابک

9786007152768

قطع کتاب

رقعی

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب پرورش عزت نفس (شکستن زنجیره عزت نفس پایین) اثر مریلین جی.سورنسن 1404”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *