استرس امتحان یکی از منابع فشار روانی برای افرادی است که به نحوی باید آموختههایشان مورد ارزیابی قرار بگیرد. این استرس در کودکان و نوجوانان نیز در سالهای اخیر رشد فزایندهای داشته است به طوری که باعث شده محققان درصدد راهی برای رفع آن باشند. نویسنده در کتاب هیولای امتحان سعی داشته است به کمک رویکرد رفتار درمانی شناختی کودکان و نوجوانان را در مسیر غلبه بر استرس امتحان کمک کند که البته به لطف کتابی با مثالهای فراوان و تمرینهای جذاب و اثرگذار در این امر موفق بوده است. خواننده در این کتاب در ابتدا با استرس امتحان و دلایل آن آشنا میشود و سپس تکنیک و راهبردهایی را میآموزد که او را درغلبه بر این استرس کمک میکنند. بهعلاوه والدین، مربیان، متخصصان حوزه بهداشت روان نیز میتوانند از این کتاب به نحو کاملاً مؤثری در جهت رفع استرس امتحان کودکان و نوجوانان بهره ببرند.
کتاب چگونه هیولای امتحان را گرسنه بگذاریم
کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوان
ریال۴۹۰.۰۰۰
در انبار موجود نمی باشد
- دسته بندی: انگیزشی و موفقیت
وزن | 240 گرم |
---|---|
موضوع | |
مولف |
کیت کالینز |
ناشر |
ارجمند |
مترجم |
مرتضی ارجمندی نسب |
شابک |
9786002009463 |
تعداد صفحات |
164 |
قطع کتاب | |
نوع جلد | |
سال چاپ | |
نوبت چاپ |
وزن | 240 گرم |
---|---|
موضوع | |
مولف |
کیت کالینز |
ناشر |
ارجمند |
مترجم |
مرتضی ارجمندی نسب |
شابک |
9786002009463 |
تعداد صفحات |
164 |
قطع کتاب | |
نوع جلد | |
سال چاپ | |
نوبت چاپ |
محصولات مشابه
فروشگاه کتاب مهربان، فروشگاهی برای همه!
فروشگاه آنلاین کتاب مهربان از سال 1392 فعالیت خود در زمینه فروش اینترنتی آغاز کرد. طی سال های اخیر با بهره مندی از یک فروشگاه آنلاین توانستیم همراه شما دوستان و علاقمندان کتاب و کتابخوانی به هر دو صورت حضوی و مجازی باشیم. این فروشگاه با بهره مندی از فروش اینترنتی سعی بر این دارد که مشتریان عزیز بدون اتلاف وقت و با صرف تنها زمانی کوتاه بدون دغدغه ترافیک کتاب خود را خرید کنند . ما با بهره مندی از یک تیم قوی سعی در جلب رضایت شما همراهان عزیز داریم و متعهد هستیم کتاب شما را به هر نقطه از ایران عزیزمان ارسال کنیم. میدانیم که همیشه نقص هایی در هر حرفه ای است، بنابراین به تازگی قسمت پیشنهادات و نظرات محصول راه اندازی کردیم و امیدواریم با نظرات خود ما را در ارائه هر چه بهتر یاری رسانید . ما با گوش جان پذیرای نظرات شما دوستان هستیم.
برای عضویت در خبرنامه مهربان شاپ، نام و نام خانوادگی خودرا به شماره 50002710004256 پیامک کنید.
تهران، خیابان انقلاب، خیابان 12فروردین، خیابان لبافی نژاد، پلاک 189 (فقط با هماهنگی) | 09388104256 | info@mehrabanshop.ir
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.