کتاب من مضطرب با دلشوره و نگرانی های روزمره مان چه کنیم

کتاب من مضطرب با دلشوره و نگرانی های روزمره مان چه کنیم اثر استفانی برتولون ترجمه مائده هروی نشر شمعدونی منتشر شده است

ریال۱.۵۰۰.۰۰۰

49 در انبار




وزن 216 گرم
Condition
مولف

استفانی برتولون

ناشر

شمعدونی

مترجم

مائده هروی

شابک

9786229600283

تعداد صفحات

216

قطع کتاب

نوع جلد

سال چاپ

نوبت چاپ

توضیحات

(با دلشوره و نگرانی های روزمره مان چه کنیم؟)،(کتاب های زندگی بهتر)

نویسنده این کتاب با بررسی منابع تولید کننده استرس ئو اثرات فشار روانی بر زندگی روزمره به ارائه راهکارهایی جههت ایجاد تعادل میان باورها احساسات محیط اجتماعی و فناوری و شرح شیوه صحیح استفاده از اینترنت تلفن همراه و شبکه های اجتماعی می پردازد، همچنین چگونگی کنترل و کاهش دلشوره و نگرانی های روزمره را آموزش می دهد.

توضیحات تکمیلی
وزن 216 گرم
Condition
مولف

استفانی برتولون

ناشر

شمعدونی

مترجم

مائده هروی

شابک

9786229600283

تعداد صفحات

216

قطع کتاب

نوع جلد

سال چاپ

نوبت چاپ

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب من مضطرب با دلشوره و نگرانی های روزمره مان چه کنیم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
علاقه مندی ها
0 موارد محصول
حساب کاربری من