کتاب راهنمای مدیریت احساسات در محیط های کاری

درباره کتاب راهنمای مدیریت احساسات در محیط های کاری

احساسات چه زمانی مفید هستند و چه زمانی فقط مزاحمت ایجاد می‌کنند؟ آیا می‌توانیم طوری جهت‌دهی‌شان کنیم که شکل تجربهٔ کاری‌مان را تغییر بدهند؟ حدسما این است که شما هم با هدفِ پیداکردنِ پاسخ این سؤال‌ها کتاب را تهیه کرده اید.

باید با فشارهایی که ما را مجبور می کنند ، احساساتمان در محیط کار نادیده بگیریم مبارزه کنیم . کار در عصرمدرن به توانایی تحت کنترل درآوردن احساسات، آن‌هم به بهترین وجه، نیاز دارد، ولی بیشتر ما هرگز یاد نگرفته‌ایم در زندگیِ کاری‌مان چطور این کار را انجام بدهیم. وقتی کم‌کم متوجه اهمیت مهارت‌های احساسی می‌شویم، به‌ناچار به این فکر می‌افتیم: آیا می‌شود بیش‌از حد احساساتی باشیم؟ قبل‌از این‌که بهمان برچسبِ غیرحرفه‌ای بزنند، چقدر می‌شود احساساتمان را بروز بدهیم؟ اگر شخصیت واقعی‌مان شخصیتی تحت فشار و مضطرب باشد چه؟ آیا باید چنین احساساتی را ابراز کنیم؟ چطور هویتمان (برای مثال جنسیت، نژاد، یا سنمان) پاسخ این پرسش‌ها را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؟

این کتاب به شما کمک می‌کند خودتان باشید و بتوانید احساساتتان را در محیط کار بدون تحمل فشار روانی مدیریت کنید.