روان‌شناس تحقیقاتی پیشگام روی اف بامیسر با جان تیرنی مولف مجله نیویورک تایمز همکاری میکند تا درک ما را از خواستنی ترین فضیلت انسانی متحول کند: خویشتن‌داری.
با برداشت از آخرین شیوه های علمی پیشگام و خرد متخصصان زندگی راستین نیروی اراده آموزه هایی از چگونگی تمرکز قدرت، ایستادگی در مقابل وسوسه و هدایت دوباره زندگی با ما شِر میکند.
بامیستر و تیرنی به مخاطبان نشان می‌دهند که چجوری در زمان تعیین اهداف، واقع‌بینانه باشند، بر پیشرفتشان نظارت داشته باشند و چگونه در هنگام نابودی ایمان خود را حفظ کنند. با آمیختن خرد عملی با بهترین دانش پژوهشی اخیر، نیروی اراده روشن می‌سازد که هرچه به دنبالش هستیم، از خوشبختی تا سلامتی و امنیت مالی، بدون فراگیری راه مهار نفسمان در آغاز امر میسر نمیشود
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.