نویسندگان این کتاب بر مبنای سی سال تجربیات درمانگاهی شان ضمن اشاره به ماجراهای واقعی افراد و تکنیک هایی که برای آنان مفید و موثر واقع شده روش هایی برای مقابله با استرس نگرانی ، ترس های بی اساس، افسردگی و سایر نارسایی های روحی به شما نشان می دهد.
همچنین نحوه برخورد با مسائل تقویت اعتماد به نفس ، عزت نفس ، فنون مدیریت زمان ، ابزار وجود را به شما می آموزند تا نیروی ذاتی خویش را تحت سلطه در آورده و از حد اعلای قابلیت های خود سود ببرید
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.