کتاب استرس بحران و فقدان در کودکان و نوجوانان نکته هایی برای پدرها و مادرها

برخلاف آن چیزی که تصور می‌شود بحران و فقدان بخشی از زندگی روزمره انسان میباشد و همه کم وبیش در برهه‌ای از زندگی با شرایط استرس‌زا روبه‌رو بوده‌ایم. کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. آنها هم مثل ما با بحران‌هایی مثل مرگ بیماری عزیزان، طلاق، بلایای طبیعی و …غافلگیر می شوند، احساسات گوناگونی را تجربه می‌کنند و نیاز به آگاهی و برقراری آرامش در این شرایط دارند. بحران ابتلا به بیماری، کودک آزاری، افت تحصیلی و غیره نیز مستقیم آن‌ها درگیر می‌کند و تعادل زندگی‌شان را بهم می‌زند. پرداختن به احساسات کودکان، کمک به برقراری نظم و تعادل دوباره در زندگی و اقداماتی حمایتی فوری در بحران سبب می‌شود کودکان ما رنج کمتری را تحمل کنند، سازگاری بهتری داشته باشندو دچار آسیب‌های جسمی، ذهنی و اختلالات روان‌پزشکی کمتری بشوند. هم‌چنین در زمانی که بحران و شرایط استرس‌زا وجود ندارد، انجام کارهای مانند برقرای روال منظم در زندگی، آموزش مهارت‌هایی مثل حل مسئله ویژه کمک می کند فرزندمان در شرایط سخت، تاب‌آوری و سازگاری بهتری داشته باشد.