کتاب ایجاد بهباشی با کمک روان شناسی مثبت گرا

حال همه ما خوب است… يكي از مولفه‌هايي كه بويژه در روانشناسي موج نو بدان پرداخته شده، شاخص بهپاشي رواني است. مفهومي گسترده‌تر و فراگيرتر از شادماني كه علاوه بر آن، به داشتن حال خوب از حضور مجموعه‌اي از عوامل هيجاني، شناختي، جسماني، اجتماعي و معنوي نيز مي‌پردازد. به بيان ديگر پس از تولد رويكرد روانشناسي مثبت‌گرا در چهار چوب دانش روانشناسي، ديگر تندرستي جسماني به تنهايي بيانگر سلامت فرد نيست. و داشتن حال رواني خوب نيز به همان اندازه اهميت دارد. كتابي كه در دست داريد، منبع رسمي انجمن روانشناسي آمريكاست كه در وب سايت اين انجمن به عنوان يكي از معتبرترين منابع مربوط به بالندگي و شكوفايي مورد تاييد و توصيه قرار گرفته است. اين اثر را يكي از متخصصان با سابقه و صاحب سبك در زمينه روانشناسي مثبت‌گرا، دكتر پاملا هايس تاليف كرده و از جمله كتاب‌هاي پرفروش در ايالات متحده آمريكا به شمار مي‌آيد. اگر به دنبال منبعي جديد، كاربردي و با مطالب متفاوت هستيد، موضوع بهپاشي تجربه بسيار ارزنده‌اي خواهد بود.