افسردگی اختلال روانی شایعی در سرتاسر دنیاست و تخمین زده می‌شود که حدود 350 میلیون نفر به آن مبتلا هستند. این اختلال یک علت اصلی مرگ‌ومیر و ناتوانی در سرتاسر دنیاست، به‌طوری‌که ازجمله ده بیماری محسوب می‌شود که بار اصلی بیماری‌ها را تشکیل می‌دهند.

این کتاب به درمان شناختی رفتاری اختلال افسردگی می پردازد.

در این کتاب اختلالات عصبی که تحت عناوین مختلف مانند ضعف اعصاب و خستگی روانی، بی تصمیمی و ضعف روانی شناخته می‌شوند، راههای درمان آنها بیان شده است.

مؤلف در این کتاب می پردازد به این که احساس خوبی در مورد خودتان داشته باشید،

این کتاب تفاوت ويژه اى با كتاب هاى مرتبط موجود در اين زمينه دارد و آن اين است كه از دل چالش هايى كه يك كودك مبتلا به اتيسم و خانواده ى وى به ويژه مادرش با آن رو به رو هستند مى آيد. اين كتاب تنها براى چنين خانواده هايى مفيد نیست، بلكه مى تواند به عنوان منبعى ارزشمند براى چگونگى برقرارى ارتباطى بهتر با كودكان، چه از لحاظ ارتباط زبانى و كلامى و چه از منظر هاى ارتباط بدنى و فيزيكى و … تلقى گردد.