اینکه بیاییم و به خود قول دهیم که خوب باشیم و بهتر عمل کنیم، احتمالاً منجر به تغییر رفتارهای ما نمی‌شود. همه ما با قصد و نیات خوبی، کار خود را شروع می کنیم، ولی متأسفانه کمتر کسی از ما موفق می‌شود که آن خواسته‌ها و نیات خود را به واقعیت تبدیل کند. برای اینکه…