نوجوان کامیاب راهنمای درمانگران، معلمان و مشاوران مدرسه1404

«نوجوان کامیاب» بر پایه رویکردهای روان‌شناسی مدرن نوشته شده، به ویژه:

• استفاده از ACT (Acceptance and Commitment Therapy) — درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و نیز Positive Psychology (روان‌شناسی مثبت‌گرا) برای کمک به نوجوانان

• تمرکز بر مهارت‌هایی مثل «مدیریت هیجانات»، «ذهن‌آگاهی»، «همسو شدن با ارزش‌ها»، «تصمیم‌گیری مسئولانه»، «روابط سالم» و «سازگاری مثبت با خود و جامعه».

• کمک به نوجوانان برای عبور موفق‌تر از چالش‌های دوره نوجوانی — مثل فشار مدرسه، مسائل هویتی، روابط با خانواده و دوستان، اضطراب، سردرگمی، و انتخاب مسیر زندگی.

• ارائه راهکارهای عملی، کاربرگ، تمرینات و سناریوهایی که قابل استفاده در مدارس، مراکز مشاوره، خانواده‌ها و برای خود نوجوانان هستند.