از تروما تا التیام 1404

کتاب «از تروما تا التیام» راهنمایی است برای شناسایی و فهم زخم‌های روانی که در اثر تجربیات دشوار شکل می‌گیرند.
نویسنده با زبانی ساده و مهربان، اثرات پنهان تروما بر زندگی، رفتار و روابط را توضیح می‌دهد.
کتاب تمرین‌ها و سؤال‌های عملی ارائه می‌کند تا خواننده خود را بهتر درک کند و به مسیر التیام قدم بگذارد.
این اثر نشان می‌دهد که التیام ممکن است و ابزارهایی برای آزاد شدن از چرخه‌های رنج وجود دارد.
مناسب هر کسی است که می‌خواهد زندگی روانی سالم‌تر و آگاهانه‌تری بسازد.