کتاب آموزش ذهن آگاهی

کتاب آموزش ذهن آگاه اثر دنیل رکتشافن ترجمه دوستی توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است

ریال۱.۸۰۰.۰۰۰



وزن 400 گرم
Condition
موضوع

مولف

دنیل رکتشافن

ناشر

ارجمند

مترجم

ترمه علی دوستی

شابک

9786222573270

تعداد صفحات

296

قطع کتاب

نوع جلد

سال چاپ

نوبت چاپ

توضیحات

کتاب کار درس هایی برای تعلیم ذهن آگاهی به دانش آموزان

ذهن آگاهی سفر کردن به درون خودمان برای کسب آرامش است. ذهن آگاهی در رابطه با تمرکز بر زمان حال و آگاهی یافتن از اتفاقاتی که در داخل و خارج بدون قضاوت اتفاق می افتد، است.توجه کردن به احساسات فیزیکی و واکنش های عاطفی و ارتباط داشتن با انسان ها و محیط اطرافمان در جها ن ممکن است برای ما غافلگیرکننده به نظر برسد. توانایی عقب نشینی کردن از این شلوغی ها و ایجاد محیط آرام و کاهش استرس برای مدرسه های ما امری مهم است . این ….

توضیحات تکمیلی
وزن 400 گرم
Condition
موضوع

مولف

دنیل رکتشافن

ناشر

ارجمند

مترجم

ترمه علی دوستی

شابک

9786222573270

تعداد صفحات

296

قطع کتاب

نوع جلد

سال چاپ

نوبت چاپ

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب آموزش ذهن آگاهی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
علاقه مندی ها
0 موارد محصول
حساب کاربری من