کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن اثر  دکتر علی صاحبی  توسط نشر سایه سخن منتشر شده است

ریال۱.۸۵۰.۰۰۰

وزن 192 گرم
موضوع

مولف

علی صاحبی

ناشر

سایه سخن

شابک

4-16-7152-600-978

تعداد صفحات

120

قطع کتاب

نوع جلد

سال چاپ

نوبت چاپ

توضیحات

دکتر صاحبی اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی را پذیرش نقاط قوت و ضعف خودمان می داند.

 این کتاب در چهار مرحله خلاصه شده است:
1. خود را آنطور که واقعا هستیم بپذیریم.
2. مسیر زندگی خود را با توجه به اهداف واقعیمان مشخص کنیم.
3. در مواجهه با نیازها و تمایلات خود به مقابله با مشکلات بپردازیم.
4. با آموختن راه هایی که باعث افزایش اعتماد به نفس ما می شود از دامهای فکری فرار کنیم.

توضیحات تکمیلی
نظرات (0)