کتاب از ذهن انباری به ذهن آگاهی حکمت ذن برای زندگی امروز

Mind Full to Mindful: Zen Wisdom From a Monk’s Bowl

درباره کتاب از ذهن انباری به ذهن آگاهی

حکمت ذن برای زندگی امروز

ام سوامی راهبی است که در جایی دور افتاده در کوهپایه های هیمالیا زندگی میکند. او دارای مدرک ام بی ای از دانشگاه فن آوری سیدنی و لیسانس محاسبات تجاری از دانشگاه وسترن سیدنی است. سوامی در نقش های اجرایی در شرکت های بزرگ در سراسر جهان کار کرده است. او یک شرکت نرم افزاری سودآور را با دفاتری در سانفرانسیسکو, نیویورک, تورنتو, لندن, سیدنی و هند به مدت هفت سال تاسیس و رهبری کرد. ام سوامی به طور کامل از علایق تجاری خود چشم پوشید تا یک زندگی معنوی را در پیش بگیرد. کتاب های او در زمینه فلسفه ذن در دنیا پر فروش شد و به چهره ای شناخته شده در عرفان شرفی معاصر تبدیل شد. 

بسیاری از ما برای حفظ آرامش در طول روز و یا به خواب رفتن در شب تلاش میکنیم. ذهن ناآرام و خیانتکار ما باعث میشود لحظه ای احساس خوبی داشته باشیم و لحظه ای احساس خوبی داشته باشیم و لحظه ای احساس وحشتناک. منفی گرایی و اضطراب از کجا ما را فرا میگیرد و چگونه میتوانیم آرام باشیم؟ 

ذن هنر دستیابی به آن آرامش درونی را بدون تشریفات یا جزم اندیشی به ما نشان میدهد. این کتاب در مورد مشاهده زیبایی , سعادت و حقیقت در زندگی روزمره ماست. رانندگی به محل کار یا شستن ظروف , هر عملی به راحتی میتواند برای مامراقبه باشد. این کتاب زیبا بر اساس آموزه های اصلی ذن , چشم اندازی را ارائه میدهد که زندگی را تغییر میدهد. ام سوامی , نویسنده پر فروش بسیاری از کتاب های دگرگون کننده , هنر شادی را با طنز , داستان ها و حکمت فراوان با شما به اشتراک میگذارد و شما را به سفری از ذهن انباری به ذهن آگاهی میبرد.

بریده ای از کتاب

وقتی در زندگی گزینه ای برای انجام کارهای بیشتر دارید که میتواند در ظاهر پیشرفت باشد , با خود فکر کنید :”آیا واقعا این همان کاری است که من میخواهم انجام دهم؟” چون وقتی یک قدم به جلو بردارید, دو قدم با رفتن فاصله دارید. بنابراین قبل از اینکه به این پیگیری بی وقفه توسعه و رفتن به اینجا و آنجا و ساختن یک تجارت و بزرگ تر کردن آن بیندیشید , لحظه ای درنگ کنید. رشد , گاهی اوقات حتی به قیمت سودآوری , وسوسه ای است که حتی برای باهوش ترین کارآفرینان تقریبا مقاومت ناپذیر  است. وام گرفتن و رشد کردن , معمولا کار مضحکی است. به نظر من بهتر است که بازیکنی کوچک کوچک و خاص باشی و در کاری که انجام میدهی خوب باشی. به همین ترتیب , شما در جایی هستید که در زندگی هستید. همه شما استعدادهایی دارید , همه شما مهارت هایی-چیزی برای ارائه- دارید. این شما هستید که تصمیم میگیرید آیا میخواهید به رشد خود ادامه دهید یا خیر. به خاطر داشته باشید که رشد توهمی است که عمدتا توسط رسانه های غربی ایجاد شده است. یا شاید روح سرمایه داری همین باشد. در طول قرن گذشته , ما پیشرفت را تنها با رشد و توسعه یکی می دانیم. اگر امروز صد دلار درآمد داشته باشم و سال بعد هم صد دلار درآمد داشته باشم , به اندازه کافی خوب نیست؛ من رشد نکردم. اما این لزوما بهترین راه برای نگاه کردن به ماسئل در زندگی نیست. گاهی اوقات باید تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما مهم است. از خود بپرسید. آیا نیاز به آرامش دارم یا نیاز به رشد؟..

فهرست  از ذهن انباری به ذهن آگاهی

چهار شکل مراقبه ذن

چهار آموزه سوترا

چهار جنبه ذن

چهار فضیلت یک سالک و رهروی ذن

چهار اصل ذن

شما میتوانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید