کتاب اضطراب یک راهنمای فلسفی

درباره :

کتاب اضطراب،سمیر چوپرا دست به کندوکاو در نگرشی ارزشمند درباره اضطراب میزندکه فلسفه های کهن و مدرن پیش می نهند_آیین بودا ،اگزیستانسیالیسم،روان کاوی و نظریه انتقادی . او در عین حال با تلفیق خاطره نویسی و فلسفه. از این نیز می گوید که اضطراب چه نقش مهمی در زندگی خودش داشته است وفلسفه چگونه یاری اش کرده تا اضطرابش را بفهمد و بپذیرد.چوپرا نشان می دهد که فیلسوفان بسیاری-از جمله بودا،کیرکگور، نیچه ،فروید و هایدگر-اضطراب را نوعی پاسخ اجتناب ناپذیر بشری به وجود دانسته اند:بودن یعنی مضطرب بودن. چوپرا با توسل جستن به آرای مارکس و مارکوزه به بررسی این واقعیت می پردازدکه فقر و اوضاع مادی ما می تواند به اضطرابمان دامن بزند،ولی تاکید می کند که حتی اغنیا و ثروتمندان نیز گریزی از آن ندارند.اضطراب از از وضع بشر جدایی ناپذیر است و برای درک وضع بشر گریز ناپذیر .چه بسا فلسفه نتواند اضطراب را درمان کند ولی شاید بتواند با هدایت ما به سوی خودشناسی و خودپذیری ای عمیق تر،باعث شود برای اضطرابمان نگران و مضطرب نباشیم.

بریده ای از کتاب اضطراب یک راهنمای فلسفی :

چه بسا گاهی درمان از طریق دارو لازم است تا بشود سرو کله زدن با اضطراب را مهار کرد؛گاهی مصرف دارو این امکان را به ما می دهد تا روی (مشکلات روانی)ای که با مصرف دارو وضوح و تعریف مشخص تری یافته اند کار کنیم.با این حال تا امروز از کسی نشنیده ام که بگوید مصرف دارو اضطرابش را مداوا کرده است،اگرچه می تواند تحملش را آسان تر کند باعث شود فرد اگر نه (سخت کوش و بلندپرواز )، دست کم به آدمی (کارآمد)مبدل شودکه از پس کارها و اموراتش برمی آید.

فهرست کتاب اضطراب یک راهنمای فلسفی:

اضطراب در عصر ما

مضطرب شدن و مضطرب بودن

اضطراب های وجود

آزادیم که مضطرب باشیم

سرکوب،تعارض ،ترومای فراموش نشدنی

شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.