فهرست کتاب اطمینان خواهی افراطی:
فصل اول:محدودیت های اطمینان
فصل دوم:چگونه صداهای ذهنی را تنظیم کنید و از تله رها شوید
فصل سوم:شناسایی و تشخیص تله ها
فصل چهارم:«مطمئنی؟»روان شناسی و زیست شناسی ابهام
فصل پنجم:تسلیم شفابخش
فصل ششم:تضعیف پیوندهای اطمینان خواهی اجباری
فصل هفتم:رفع موانع بهبودی
فصل هشتم:فواید تحمل ابهام زندگی در دنیای شایدها و قابل قبول ها
این اثر را می توانید از فروشگاه اینترنتی نشر مهربان تهیه کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.