درباره کتاب بعد روانی توسعه فردی جلد 4
توسعه فردی ابعاد مختلفی دارد که یکی از جنبه های آن توسعه روانی است و این بخاطر آن است که انسان دارای سرمایه های روان شناختی است و در صورتی که روی آنها سرمایه گذاری کند و آنها را بالنده نماید. به بلوغ روانی رسیده و این توانمندی میتواند در کسب موفقیت و ارائه عملکرد برتر به افراد کمک کند. بلوغ و توسعه روانی به افراد کمک میکند تا در قبال چالش ها و موانع کار و زندگی رویکرد منطقی و مناسبی را انتخاب کنند. داشتن سواد , تخصص و توان حرفه ای گرچه لازم است ولی کافی نیست افراد بصورت انفرادی میتوانند از دانش و تخصص خود استفاده کنند ولی زمانی که در جمع , گروه , سازمان و خانواده قرار گرفتند. بایستی بر اساس سرمایه های روان شناختی در سطح مطلوبی از بلوغ روانی رسیده باشند که بتوانند رفتار و موضع گیری مناسبی داشته باشند توسعه روانی عمدتا شامل تقویت خودکارآمدی به معنای کنترل داشتن روی محیط و شرایط اطراف ,تاب آوری یعنی داشتن رویکرد منطقی در قبال چالش ها و مشکلات , امیدواری یعنی داشتن هدف و برنامه های منطقی و مداوم در زندگی و کار و خوش بینی به معنای داشتن ذهنیت راه حل نگر و مدیریت استرس میباشد. با توجه به اهمیت توسعه روانی کتاب حاضر مشتمل بر پنج فصل تهیه شده است که افراد علاقمند به توسعه فردی میتوانند از آن استفاده نمایند.
بریده ای از کتاب در فصل 3
نتایج و اثرات عدم تعادل بین کار و زندگی
به هم خوردن تعادل در هر سیستمی موجب بی نظمی است در سیستم های اجتماعی عدم تعادل یعنی بی نظمی و مختل شدن عملکرد را بدنبال دارد طبعه عدم تعادل بین کار و زندگی کارکردهای سازمانی و خانوادگی را تحت تاثیر قرار میدهد که آنها را میتوانن به سه بخش زیر تقسیم کرد:
? الف- اثرات سازمانی , که برخی از آنها عبارتند از :
✔ افزایش خطاهای کاری
✔ افت کیفیت کار و محصول
✔ کمک به افزایش حوادث کاری
✔ بروز نارضایتی شغلی و سازمانی
✔ اعتیاد بیش از حد به کار
✔ فرسودگی شغلی و افت عملکرد
? ب- اثرات خانوادگی که برخی از آنها عبارتند از :
✔ خدشه دار شدن روابط خانوادگی
✔ افت تحصیلی فرزندان
✔ بروز ناهنجاری های خانوادگی
✔ خستگی مزمن خانواده
? ج- اثرات فردی که برخی از آنها عبارتند از:
✔ خستگی روانی و جسمی
✔ فرسودگی زودرس
✔ افت عملکرد فردی
✔ناهنجاری های جسمی
فهرست کتاب بعد روانی توسعه فردی جلد 4
فصل اول : تقویت مهارت های خودکار آمدی
فصل دوم : مهارت تقویت تاب آوری فردی
فصل سوم : مهارت تقویت امیدواری فردی
فصل چهارم : مهارت پرورش و تقویت خوش بینی
فصل پنجم : مهارت مدیریت و مهار استرس
شما میتوانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.