| وزن | 180 گرم |
|---|---|
| موضوع | |
| مولف |
جینا بایگل |
| ناشر |
روان |
| مترجم |
قاسم شمس،حمیرا پروریان |
| شابک |
9786008352037 |
| تعداد صفحات |
144 |
| قطع کتاب | |
| نوع جلد | |
| سال چاپ | |
| نوبت چاپ |
توضیحات
به كتاب راهنماي آموزش راه‌هاي كنترل فشار رواني خوش آمديد. مهارت‌هاي ذهن‌آگاهي به شما كمك خواهد كرد تا با فشارهاي رواني پيرامون‌تان مقابله كنيد. نوجوان بودن به خودي خود فشار رواني بسيار زيادي را به همره دارد كه مقابله با آن به تنهايي بسيار دشوار خواهد بود، هر چند استرس، بخش مهمي از زندگي روزمره همه ماست و همه ما به نوعي آن را تجربه مي‌كنيم.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 180 گرم |
|---|---|
| موضوع | |
| مولف |
جینا بایگل |
| ناشر |
روان |
| مترجم |
قاسم شمس،حمیرا پروریان |
| شابک |
9786008352037 |
| تعداد صفحات |
144 |
| قطع کتاب | |
| نوع جلد | |
| سال چاپ | |
| نوبت چاپ |
نظرات (0)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.