کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی

کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی اثر ندراگلاور تواب ترجمه سارا ثابت نشر کوله پشتی منتشر شده است 

ریال۲.۰۹۰.۰۰۰

6 در انبار




وزن 329 گرم
Condition
موضوع

مولف

ندراگلاور تواب

ناشر

کوله پشتی

مترجم

سارا ثابت

شابک

9786004614788

تعداد صفحات

304

قطع کتاب

نوع جلد

سال چاپ

نوبت چاپ

توضیحات

ندرا گلاور توای روان درمانگر معتبر ، متخصص رشته پرطرفدار روابط و یکی از تاثیرگذارترین روان درمانگران در اینستاگرام ، این موضوع پیچیده را واضح و روشن برای دنیای امروز بیان می کند. کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی با تعریف هایی جامع و مرتبط با واقعیت ، راهی ساده و در عین حال قدرتمند برای تعیین حد و مرزهای سالم در تمام جنبه های زندگی ارائه میده ، راهی که ریشه در آخرین تحقیقات و بهترین تمرین های مورد استفاده در درمان شناختی رفتاری دارد. این راهکارها به ما کمک میکند نیازهایمان را به وضوح بشناسیم و آنها را بدون عذرخواهی بیان  کنیم و مشکلات ریشه ای پست وابستگی ، کشمکش با دیگران، اضطربا و افسردگی ، فرسودگی شغلی و … را حل کنیم

توضیحات تکمیلی
وزن 329 گرم
Condition
موضوع

مولف

ندراگلاور تواب

ناشر

کوله پشتی

مترجم

سارا ثابت

شابک

9786004614788

تعداد صفحات

304

قطع کتاب

نوع جلد

سال چاپ

نوبت چاپ

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
علاقه مندی ها
0 موارد محصول
حساب کاربری من