درباره کتاب
THE SELF COMPASSIONATE TEEN
مهارت های ذهن آگاهی و کاهش رنج های درونی
این کتاب اثر کارن بلاث کتابی است در زمینه روان شناسی کودک و نوجوان که توسط عباس عبداللهی به چاپ رسیده است. خود شفقتی مجموعه ای است از روش های شناختی، رفتاری و عاطفی که راه نوجوانان را برای ساختن زندگی بهتر و رویارویی با چالش های اجتناب ناپذیر زندگی هموار میکند. نویسنده کتاب ابزار های خودشفقتی را ارائه میدهد تا وقتی احساس تنهایی میکنیم در فضای مجازی مقایسه می شویم یا با فشار رو به رو هستیم آنان را در زندگی خود جای بدهیم.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.