کتاب در باب اعتماد به نفس

درباره کتاب در باب اعتماد به نفس:

کتاب در باب اعتماد به نفس نوشته‌ی آلن دوباتن، نویسنده و فیلسوف معاصر، با نگاهی فلسفی اما ساده‌فهم به مسئله‌ی اعتماد به نفس می‌پردازد. او ریشه‌های تردیدها، ترس‌ها و نگرانی‌ های درونی ما را واکاوی می‌کند و نشان می‌دهد چطور می‌توان به آرامی و آگاهانه، حس ارزشمندی را درون خود تقویت کرد. این کتاب کوتاه اما عمیق، انتخابی عالی برای کسانی است که درگیر خودکم‌بینی یا ترس از قضاوت دیگران‌اند. سبک ساده و در عین حال تأمل‌برانگیز دوباتن، مطالعه‌ی آن را دلنشین و آموزنده می‌کند.

تا حالا شده حس کنی تو جمع حرفی برای گفتن نداری؟
این کتاب کمک می‌کنه بفهمی چرا اینطوری می‌شی و چطور می‌تونی تغییرش بدی.

اعتماد به نفس چیزی ذاتی‌ه یا می‌شه ساختش؟
دوباتن با یه نگاه عمیق و کاربردی بهت نشون می‌ده که می‌تونی اون رو بسازی، ذره‌ذره.

چرا نظر بقیه این‌قدر رومون تاثیر می‌ذاره؟
چون هنوز خودمون رو اون‌طوری که باید، باور نکردیم. این کتاب دقیقاً به همین موضوع می‌پردازه.

فکر می‌کنی باهوشی، ولی همیشه یه چیزی مانعت می‌شه بدرخشی؟
جوابش توی این کتابه؛ با یه بیان ساده و دلنشین.

دنبال یه کتاب کوچیک ولی تأثیرگذار برای بالا بردن عزت‌نفست هستی؟
«در باب اعتماد به نفس» انتخاب درستیه، فقط شروع کن به خوندن!

فهرست کتاب در باب اعتماد به نفس:

بخش اول:مقدمه
بخش دوم: حماقت و اعتماد به نفس
بخس سوم: سندروم شارلاتان بودن
بخش چهارم: به سیستم اعتماد کنید
بخش پنجم: تاریخ یعنی همین لحظه کنونی
بخش ششم: تجربه
بخش هفتم: مرگ
بخش هشتم: دشمنان
بخش نهم: خود تخریبی
بخش دهم: اطمینان به اعتماد به نفس

شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.