کتاب راهنمای فرزندپروی با ACT

آن زمان‌هايي كه كودك در بدترين حالت خود است، از والدين انتظار مي‌رود به بهترين شكل رفتار كنند. فقط مشكل اين است كه والدين هم انسان هستند و در معرض واكنش نشان دادن تكانشي، خشم و ترس هستند. به همين دليل فرزندپروري بي‌نقص ممكن نيست؛ اما مي‌توانيد اهداف بلند مدت فرزندپروري را در ياد نگه بداريد، از خود بابت انجام كارهاي درست در اين مسير قدرداني كنيد و مهم‌تر از همه از پاداش‌ها و مزاياي پرورش يك كودك لذت ببريد. راهنماي فرزندپروري با ACT، راهنمايي مشفقانه براي والديني است كه برخي اوقات احساس مي‌كنند از پا در آمده‌اند و البته همه والدين هر از گاهي چنين احساسي را تجربه مي‌كنند. مهارت‌هاي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد (ACT) كه در اين كتاب آورده شده‌اند به شما كمك خواهد كرد تا مهارت‌هاي انعطاف‌پذيري و توجه‌آگاهي را در خود پرورش بدهيد و با استفاده از اين مهارت‌ها به كودك خود كمك كنيد تا از مراحل مهم رشدي گذر كرده و دست‌اندازهاي مسير زندگي را به خوبي پشت سر بگذارد. اين راهنما با ارائه تمرينات مهارت‌افزا به شما كمك مي‌كند: – با ظرافت، قشقرق‌ها و مخالفت‌ورزي‌هاي كودك را مديريت كنيد. – وقتي احساس خستگي و از پا درآمدن مي كنيد دوباره روي ارزش‌هاي مهم زندگي‌تان تمركز كنيد. – وقتي اشتباه مي كنيد با خود مشفقانه رفتار كنيد. – وقتي كودك شما از مراحل رشدي گذر مي كند، متناسب با اين تغييرات، فرزندپروري كنيد.