کتاب راهنمای کاربران مغز آشنایی با مغز

این کتاب  بینشی در مورد ساختار اساسی و شیمی مغز فراهم می کند ، و نشان می دهد که چگونه سیستم های آن ادراک ، احساسات و رفتار ما را شکل می دهند. با فهم و درک بیشتر ما از نحوه پاسخ مغز به راهنمایی های کاربردی، دانشی از ساختار مغز در ما شکل می گیرد که می تواند زندگی ما را بهبود بخشد.

در کتاب راهنمای کاربران مغز، نویسنده به وضوح و مختصر آنچه را اکنون دانشمندان درباره مغز و نحوه استفاده از آن می دانند ، بررسی می کند. او به مغز به عنوان عضوی قابل انعطاف مانند هر عضله ای که قادر به بهبود و تغییر است می نگرد و روش اعمال خاص حرکتی را برای غلبه بر اختلالات عصبی از کمرویی روزمره تا اوتیسم بمورد بررسی قرار می دهد.  با استفاده از نمونه هایی از تمرین و زندگی روزمره ، جان جی ریتی نشان می دهد که مهمترین درسی که می توانیم در مورد مغز خود بیاموزیم ، نحوه استفاده از آنها در حد توان بالقوه است.