کتاب راه حل جایگزین رویارویی با مشکل بازیابی خویشتن و یافتن شادی

شریل سندبرگ بعد از مواجهه با مرگ ناگهانی شوهرش احساس می­کرد که دیگر هرگز خودش و بچه­هایش طعم واقعی لذت و شادی را نخواهد چشید. او درباره­ی آن روزها می­نویسد :«تهی بودم؛ پوچی و بی­انتهایی که قلب و سینه­ام را پر کرده بود و قدرت تفکر و حتی نفس کشیدن را از من گرفته بود.» دوستش، آدام گرانت، استاد رشته روان­شناسی دانشگاه وارتون، به او گفت: «بعد از تجربه­ی یک حادثه­ی کشنده و دردناک، می­توان با برداشتن قدم­هایی متمرکز، دوباره به زندگی بازگشت. ما با ظرفیتی از قبل تعیین شده و بازگشت­ناپذیر متولد نشده­ایم. بازگشت پذیری نوعی ماهیچه است که هرکسی می­تواند آن را قوی و قوی­تر کند.» کتاب راه حل جایگزین، در برگیرنده­ی بینش­های شخصی شریل و تحقیقات دقیق و آگاهی بخش آدام در زمینه­ی یافتن قدرت برای مواجهه با مصیبت است. در این کتاب، شریل حرف­های دلش را از همان لحظات دردناک یافتن جسد همسرش در باشگاه ورزشی بازگو می­کند. همچنین، با نگارش روزانه اندوه شدید و تنهایی­هایش را بیان می­کند. اما در کتاب راه حل جایگزین، نویسنده پا را فراتر می­گذارد و به توضیح و بررسی محدوده بسیار وسیع­تری از مصیبت­ها می­پردازد؛مصیبت­هایی مانند: بیماری، از دست دادن شغل، تجاوزات جنسی، فجایع طبیعی و خشونت جنگ. هریک از ما، در مواجهه با مشکلات نیازمند این راه­حل­های جایگزین هستیم. این کتاب به ما کمک خواهد کرد بیشترین راه­حل­های جایگزین را در این مواقع بیابیم.