کتاب راه های رهایی از استرس برای نوجوانان
کتاب راه های رهایی از استرس برای نوجوانان اثر دکتر جفری برنشتاین ترجمه دکتر ایوب قاسمیان و سیما سپهری توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است.
ریال۱.۴۰۰.۰۰۰
- دسته بندی: روانشناسی
توضیحات
فهرست کتاب راه های رهایی از استرس برای نوجوانان:
بخش اول:«احساس میکنم سوار یک ترن هوایی هستم»
بخش دوم:استفاده از مهارت هایCBT برای کاهش سرعت ترن هوایی
بخش سوم:قدرت روان شناسی مثبت گرا
بخش چهارم:کاربرد ترمزها در سه مورد از چالش برانگیز ترین مسیر ها
سخن پایانی:مدیریت استرس در زندگی
این اثر را می توانید از فروشگاه اینترنتی نشر مهربان تهیه کنید.
توضیحات تکمیلی
نظرات (0)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.