کتاب حاضر، شامل متن، سؤالات، کاربرگها، مهارتها و نگرشهایی در مورد هیجانات، رفتارها و تفکراتی است که کنترلکردن آنها برای فرد دشوار شده است. این کتاب، ترکیبی از رفتاردرمانی دیالکتیکی، رفتاردرمانی شناختی و شیوههای گروه A A (الکلیهای بینام) است که کشمکشهای مربوط به عود/ بهبود، خشم، افسردگی، اضطراب، تفکر مسموم، آثار زندگی گذشته، فقدان، روابط بینفردی، مقابله ویرانگر ناشی از سوءمصرف مواد، خودکشی/ آسیب به خود، خشونتهای جسمانی/ کلامی، پرخوری، ولخرجی و غیره را در برمیگیرد. با استفاده از این کتاب میتوانید زندگیتان را ارتقا بدهید، آسیبهایی را که از لحاظ روانشناختی به شما وارد شدهاند از بین ببرید و برای چالشهای مربوط به بهبود یافتن آماده شوید. همچنین، یاد خواهید گرفت که مشکلات و درد ناشی از آنها را بپذیرید، به جنگ با سختیها و مسائل بروید، مرزبندی کنید و کاربرگهای ذهن منطقی و ذهن عاقل را برای افکار/ تکانههای ویرانگر استفاده کنید تا قادر شوید چرخه رنج را متوقف کنید.
دکتر شیتز، که نویسنده کتاب حاضر است، مسئول روانشناسی در بیمارستانی در تگزاس است. او کار خود را به عنوان متخصّص سلامت روان در مرکز پزشکی ریچاردسون (دالاس) در سال 1985 آغاز کرد تا به افراد مبتلا به آگورافوبیا، سوءمصرف مواد، افسردگی، اختلال دوقطبی و اختلال شخصیت مرزی کمک کند. وی این کتاب را به صورت خودمانی، همراه با شوخی و نیز، با اشتیاق فراوان برای بهبود افراد آماده کرده است.
کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای تنظیم هیجان ها و رفتارهای ناشی از آن
ریال۲.۴۰۰.۰۰۰
- دسته بندی: روانشناسی و علوم تربیتی
وزن | 1051,2 گرم |
---|---|
Condition | |
موضوع | |
مولف |
ملانی گوردون شیتز |
ناشر |
ارجمند |
مترجم |
شیرین ایزدی ، مهناز غیاثی |
شابک |
9786002003607 |
تعداد صفحات |
584 |
قطع کتاب | |
نوع جلد | |
سال چاپ | |
نوبت چاپ |
وزن | 1051,2 گرم |
---|---|
Condition | |
موضوع | |
مولف |
ملانی گوردون شیتز |
ناشر |
ارجمند |
مترجم |
شیرین ایزدی ، مهناز غیاثی |
شابک |
9786002003607 |
تعداد صفحات |
584 |
قطع کتاب | |
نوع جلد | |
سال چاپ | |
نوبت چاپ |
محصولات مشابه
کتاب انگیزش و هیجان
فروشگاه کتاب مهربان، فروشگاهی برای همه!
فروشگاه آنلاین کتاب مهربان از سال 1392 فعالیت خود در زمینه فروش اینترنتی آغاز کرد. طی سال های اخیر با بهره مندی از یک فروشگاه آنلاین توانستیم همراه شما دوستان و علاقمندان کتاب و کتابخوانی به هر دو صورت حضوی و مجازی باشیم. این فروشگاه با بهره مندی از فروش اینترنتی سعی بر این دارد که مشتریان عزیز بدون اتلاف وقت و با صرف تنها زمانی کوتاه بدون دغدغه ترافیک کتاب خود را خرید کنند . ما با بهره مندی از یک تیم قوی سعی در جلب رضایت شما همراهان عزیز داریم و متعهد هستیم کتاب شما را به هر نقطه از ایران عزیزمان ارسال کنیم. میدانیم که همیشه نقص هایی در هر حرفه ای است، بنابراین به تازگی قسمت پیشنهادات و نظرات محصول راه اندازی کردیم و امیدواریم با نظرات خود ما را در ارائه هر چه بهتر یاری رسانید . ما با گوش جان پذیرای نظرات شما دوستان هستیم.
برای عضویت در خبرنامه مهربان شاپ، نام و نام خانوادگی خودرا به شماره 50002710004256 پیامک کنید.
تهران، خیابان انقلاب، خیابان 12فروردین، خیابان لبافی نژاد، پلاک 189 (فقط با هماهنگی) | 09388104256 | info@mehrabanshop.ir
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.