کتاب غلبه بر بی خوابی با رویکرد درمان شناختی رفتاری کتاب راهنمای درمانجو

خواب طبیعی علاوه بر تأمین سلامت جسمانی، هم موجب و هم ناشی از سلامت روانی است. از این رو پرداختن به علل بی‌خوابی و راه‌های غلبه بر آن در عصر حاضر یکی از عمده‌ترین چالش‌هایی است که مردم با آن روبرو هستند. اثر حاضر پس از بررسی خواب، علت‌ها و شرایط، نشانه‌های بی‌خوابی و انواع آن را مورد مداقه قرار داده و راه‌های عملی غلبه بر بی‌خوابی را هم برای درمانگران و هم درمانجویان به شکلی قابل فهم ارائه می‌کند.

ریال۵۵۰.۰۰۰

50 در انبار




وزن 190,8 گرم
Condition
موضوع

مولف

جک د ادینجر

ناشر

دانژه

مترجم

نرگس درویشی

شابک

9786002500151

تعداد صفحات

106

قطع کتاب

نوع جلد

سال چاپ

نوبت چاپ

توضیحات تکمیلی
وزن 190,8 گرم
Condition
موضوع

مولف

جک د ادینجر

ناشر

دانژه

مترجم

نرگس درویشی

شابک

9786002500151

تعداد صفحات

106

قطع کتاب

نوع جلد

سال چاپ

نوبت چاپ

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب غلبه بر بی خوابی با رویکرد درمان شناختی رفتاری کتاب راهنمای درمانجو”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
علاقه مندی ها
0 موارد محصول
حساب کاربری من