(با دلشوره و نگرانی های روزمره مان چه کنیم؟)،(کتاب های زندگی بهتر)
نویسنده این کتاب با بررسی منابع تولید کننده استرس ئو اثرات فشار روانی بر زندگی روزمره به ارائه راهکارهایی جههت ایجاد تعادل میان باورها احساسات محیط اجتماعی و فناوری و شرح شیوه صحیح استفاده از اینترنت تلفن همراه و شبکه های اجتماعی می پردازد، همچنین چگونگی کنترل و کاهش دلشوره و نگرانی های روزمره را آموزش می دهد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.