کتاب مهار اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان

اگر عضو جامعه چند میلیونی مبتلا به اختلا نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان هستید یا گمان می کنید که ممکن است باشید لازم است با جدیدترین حقایق علمی درباره این اختلا و درمان آن آشنا شوید. شما به رهبردهایی احتیاج دارید که کمک تان کنند به امور مختلف توجه کنید، توجه تان را متمرکز نمایید، منظم شوید، و بر هیجان ها و فعالیت های خود کنترل پیدا کنید. همچنین، به شیوه های مؤثری احتیاج دارید که به کمک آن ها بتوانید توانایی هایتان را شکل دهید و به هدف های خود چه در کار، چه در روابط خانوادگی، یا چه در فعالیت های شخصی دست یابید. راسل آ. بارکلی، متخصص بالینی/ پژوهشگر نامدار اختلال نقص توجه بیش فعالی، این کتاب را برای شما نگاشته است. دکتر بارکلی با معرفی نمونه هایی از مبتلایان به این اختلال ، تکنیک های سهل آموزشی را توصیف کرده است. با به کارگیری این تکنیک ها می توانید علایم اختلال نقص توجه بیش فعالی را اداره کنید و برای موفق شدن، مهارت هایی را بیاموزید. افزون بر این برای سؤالات مربوط به داروها و سایر درمان ها که به کرات مطرح می شود پاسخ های روشنی فراهم کرده است. در نهایت این اثر منبع معتبری است که به شما کمک می کند تا زندگی خود را از چنگال اختلال نقص توجه بیش فعالی رها کنید.