کتاب موفق مضطرب
کتاب موفق مضطرب اثر مورا آرونزمل ترجمه مهسا ملوکی توسط انتشارات دیوار منتشر شده است.
ریال۳.۶۰۰.۰۰۰
- دسته بندی: روانشناسی
| وزن | 440 گرم |
|---|---|
| مولف | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| موضوع | |
| تعدادصفحات |
385 |
| شابک |
978-622-90496-9-3 |
| قطع کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ |
درباره کتاب موفق مضطرب:
خیلی از موفق های مضطرب کمال گرایی را ابزاری می دانند برای اجتنااب از احساسات آزار دهنده یحاصل از شرم و نقد شدن ،و تا سر حد (پرکاری)به خودشان فشار می آورند تا به استانداردهای دست نیافتنی بی نقص بودن برسند.اگر شما این طور هستید از خودتان بپرسید:آیا ممکن است که تعهد شما به شغل تان بیش تر از این که به حرفه تان مربوط باشد به ترس مربوط شود؟مورا آرونزمل مجری پادکست ممتاز کسب و کار با نام (موفق مضطرب)است که در سال 2020برگزیده ی جایزه ی وبی شد. او یکی از ده رهبر فکری است که در همان سال به عنوان سخنگوی منتخب سلامت روان در لینکدین انتخاب شدند.
بریده ای از کتاب :
هر چه قدر هم تلاش کنیم نمی توانیم تمام نتایج را کنترل کنیم یا تضمین کنیم هر روز بی نقص پیش برود،اما مطمئنا”می توانیم درک کنیم اضطراب چه طور الهام بخش رفتار های مان است و افکار و واکنش مضطربانه ی خودکارمان چه طور مستقیما بر رفتارمان اثر مثبت و منفی می گذارد. فرقی نمی کند مثل من رهبری ذاتا”مضطرب باشید یا اضطراب تان محصول پیشامدی در محل کار باشد،شما می توانید مهارت های لازم را برای مدیریت واکنش های تان به ماشه چکان ها کسب کنید.
فهرست کتاب موفق مضطرب:
فصل اول: شناخت اضطراب تان
فصل دوم:جعبه ابزار یک رهبر برای مدیریت اضطراب در محل کار
شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید .
| وزن | 440 گرم |
|---|---|
| مولف | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| موضوع | |
| تعدادصفحات |
385 |
| شابک |
978-622-90496-9-3 |
| قطع کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.