کتاب مینیمالیسم دیجیتال

به عبارت دیگر، ما به مینیمالیسم دیجیتال نیاز داریم. 

هدف این کتاب این است که دلایل درست بودن مینیمالیسم دیجیتال را ارائه کند، آنچه از شما می خواهد انجام دهید و دلیل موثر بودنشان را با توضیحات دقیق تری بیان کند و سپس در صورتی که متوجه شدید این نگرش برایتان مناسب است، چگونگی استفاده از آن را به شما آموزش دهد.

درباره روش زندگی مینیمالیسم دیجیتال.

انتخاب زندگی متمرکز در دنیایی آشفته

مینیمالیسم دیجیتال نگرشی درباره‌ی نحوه‌ی استفاده از تکنولوژی است. بر این اساس، زمانی‌که آنلاین هستید، فقط روی تعداد کمی از فعالیت‌های بهینه و با دقت انتخاب‌شده تمرکز می‌کنید. این فعالیت‌ها فقط به موضوعاتی می‌پردازد که به نظر شما ارزشمند است و به این ترتیب، به‌راحتی از سایر فعالیت‌ها چشم‌پوشی می‌کنید.

تقریباً همه‌ی افرادی که با آن‌ها صحبت کرده‌ام به قدرت اینترنت اعتقاد داشتند؛ همچنین به این نتیجه رسیده بودند که اینترنت می‌تواند و باید نیرویی باشد که زندگی آن‌ها را بهبود بخشد. آن‌ها لزوماً نمی‌خواستند نقشه‌های گوگل را کنار بگذارند یا اینستاگرام را ترک کنند؛ اما احساس می‌کردند دیگر نمی‌توانند میزان استفاده‌شان را از فناوری کنترل کنند. یعنی اگر به‌سرعت تغییری رخ ندهد، شاید زندگی‌شان تباه شود!

اغلب شبکه ها و رسانه های اجتماعی، دارای ویژگیهای اعتیادآوری هستند که بعضا تصادفی شکل گرفته اند، اما اغلب آنها عمدا اینگونه طراحی شده اند. این ویژگی ها باعث می‌شود مردم احساس کنند اختیار انتخاب‌هایشان را به دست این شبکه‌ها سپرده‌اند؛ مشکلی که روزبه‌روز بیشتر و بیشتر می‌شود و مردم نیز به آن آگاه‌اند. قسمت تلخ ماجرا این است که آن‌ها برنامه‌ها را دانلود می‌کنند و به دلایلی مثبت حساب کاربری خود را ایجاد می‌کنند؛ اما این سرویس‌ها به‌تدریج فعالیت‌های باارزشی را که پیش‌تر برایشان جذاب بود، کم‌رنگ‌ می‌کنند: افراد به فیس‌بوک پیوستند تا ارتباطشان را با دوستان خود در سراسر کشور حفظ کنند؛ اما اتفاقی که پس از آن افتاد این بود: آن‌ها حتی دیگر نمی‌توانستند با دوستی که آن‌طرف میز نشسته بود مکالمه‌‌ای سالم و بدون وقفه داشته باشند!

فهرست مطالب کتاب منیمیالیسم دیجیتال

بخش 1: اصول مینیمالیسم

فصل 1: مسابقه ی تسلیحاتی نابرابر

فصل 2: مینیمالیسم دیجیتال

فصل 3: پاکسازی دیجیتال

بخش 2: تمرینات

فصل 4: برخی اوقات را به تنهایی سپری کنید

فصل 5: لایک نکنید

فصل 6: احیای اوقات فراغت

فصل 7: به جمع مقاومت کنندگان بپیوندید