کتاب نشانگان بالغ درون

نشانگان بالغ درون: می خواهم یک فرد بالغ باشم.

همان‌جا که چون یک مادر و پدر با خودمان یا دیگران گفتگو می‌کنیم. همان‌جا که می‌گوییم نگران نباش درست می‌شود، صبر داشته باش، مراقب خودت باش. از زاویه دیگر، والد سرزنشگر، انتقادگر، توسری‌زن است که خودمان را سرزنش می‌کنیم، تو سر احساسات کودکانه خودمان می‌زنیم و اجازه نمی‌دهیم کودک احساساتش را بروز دهد. اساساً وقتی والدتان بسیار پررنگ باشد مشکل عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس پیدا می‌کنید.