کتاب هنر ظریف بی خیالی دیدگاه نامتعارف به خوب زندگی کردن

مارک منسون در کتاب هنر ظریف اهمیت ندادن: رویکردی نامتعارف به خوب زندگی کردن که یکی از پرفروش‌ترین عناوین نیویورک‌تایمز به شمار می‌آید، به شما می‌گوید از شکست نهراسید چرا که بیشتر شکست خوردن، لازمه‌ی بیشتر موفق شدن است. او همچنین راهی برای تغییر و بهبود زندگی پیش پایتان می‌گذارد.

همه‌ی انسان‌ها دوست دارند زندگی سرشار از رفاه و خارق‌العاده‌ای داشته باشند و به تمام آرزوها و اهداف کوچک و بزرگشان دست پیدا کنند. اما درست به همین علت است که به هیچ جایی نمی‌رسند! چه کسی اظهار کرده که معمولی بودن خوب نیست؟ چه کسی گفته همه‌ی انسان‌ها در تمامی عرصه‌ها و زمینه‌ها باید از مهارت کافی برخوردار باشند؟ مارک منسون (Mark Manson) در کتاب هنر ظریف اهمیت ندادن (The Subtle Art of Not Giving a F*ck) از شما درخواست می‌کند تا این اثر را به عنوان کمکی برای زندگی، دقیق‌تر مورد مطالعه قرار دهید.

اغلب مردم تصور می‌کنند بی‌خیالی نوعی بی‌تفاوتی و آرامش خیال نسبت به همه چیز است، آرامشی که از تمام طوفان‌ها می‌گذرد. آرزوی آن‌ها این است به فردی تبدیل شوند که هیچ چیز تکانش نمی‌دهد و هیچ‌کس را خراب نمی‌کند.

باید چشم‌هایتان را ببندید و اطمینان داشته باشید که می‌توانید خود را رها سازید، حتی اگر قرار است شکست و بازنده شدن را تجربه کنید. منسون در این کتاب قصد دارد به شما بیاموزد که دغدغه فکری کمتری داشته باشید. او معتقد است همه‌ی چیزهای ارزشمند در زندگی با غلبه کردن بر تجربه‌ی تلخ در ارتباط با آن به دست می‌آید. اگر بکوشید از امور منفی دوری کنید، تنها نتیجه‌ی معکوس عایدتان می‌شود. فرار از سختی، به نوعی درد و رنج را با خود به همراه دارد.

باید بپذیرید که واقعیت نهان زندگی در این نکته خلاصه می‌شود: هیچ چیز برای رهایی از استرس وجود ندارد. آدمی همیشه باید استرس چیزی را در دل داشته باشد. بخشی از طبیعت انسان‌ به گونه‌ای است که اغلب به چیزی ارزش و اهمیت بدهد و در نتیجه مشغولیت داشته باشد. بنابراین اکنون سؤال اصلی این است که دغدغه‌ی چه چیز را باید داشت؟

امروزه همه‌ی کتاب‌ها و فرهنگ‌ها در پی این هستند تا همه چیز را خوب و فوق‌العاده نشان دهند و به شما اینگونه عنوان کنند که تمامی چیزها مثبت است. در واقع بر انتظارات مثبت و غیرواقعی تأکید می‌ورزند.

اگر در اکثر اوقات آرزوی چیزی را در سر دارید، در واقع این حقیقت را در ذهن ناخودآگاهتان تکرار می‌کنید که «آن چیز نیستید.» جهان به شما تحمیل می‌کند که زندگی خوب به چه صورت است. تبلیغات به شما یادآور می‌شوند که یک زندگی خوب در گرو داشتن خانه‌ی لوکس، بهترین همسر و بهترین فرزندان قرار دارد. انسان در حال احاطه شدن توسط تمام عواملی است که به او یادآوری می‌کنند زندگی خوب چیست و چه کاری باید برای آن انجام دهند.

دست یافتن به یک زندگی خوب و تلاش برای خلق آن بسیار خوب است، اما این را بدانید که اگر به چیزی بیش از اندازه اهمیت بدهید، سلامت فکر خود را به خطر می‌اندازید. کلید یک زندگی خوب متمرکز شدن روی چیزهایی است که برایتان باارزش، واقعی و اضطراری هستند.

این کتاب به شما نمی‌گوید که چگونه به چیزی دست پیدا کنید، بلکه بیان می‌کند چطور از دست بدهید و همچنان مسیرتان را ادامه دهید. همچنین به شما آموزش می‌دهد داشته‌های زندگیتان را نگه دارید و تمام چیزهای بی‌اهمیت را از زندگیتان حذف کنید.

کتاب پیش روی شما اثری بهت‌انگیز است؛ منسون با سبکی خارق‌العاده و بیانی شیوا مفاهیم پیچیده را با روایت نمونه‌هایی متفاوت از زندگی واقعی افراد مختلف به شما انتقال می‌دهد. او زندگی خود را هم وارد جریان پرجوش و خروش کتابش کرده و همین موضوع موجب می‌شود با این کتاب احساس نزدیکی بیشتری کنید.