چطور میتوانید توجه خود را از جستجوی پذیرشِ مشروط به پرورش پذیرش و شفقت نامشروط بیاورید؟ چطور میتوانید نیاز به جلب تأیید دیگران را رها کنید، توانمندی درونیتان را پرورش دهید و ارزش ذاتی خود را محترم بشمارید؟ چطور میتوانید از احساس «خودِ» جدا از دیگران و محدودشده با ترس دست بکشید و «میدانی» گسترده از بودن را تجربه کنید؟ پاسخ این است: با بودن در همینجایی که هستید. تنها کسی که میتواند بذر عزتنفس آگاهانه را در وجود شما بکارد، خودتان هستید.
کتاب حاضر با تأکید بر اینکه عزتنفس حقیقی به عوامل درونی بستگی دارد و نه بیرونی، پنجاه تمرین سادۀ توجهآگاهی را معرفی میکند که کمک میکنند آگاهی درونی خود را پرورش داده و زندگی رضایتمند و به دور از قضاوتهای ذهنی سختگیرانه داشته باشید. تمرینهای این کتاب طوری طراحی شدهاند که ساده، کوتاه و مؤثر باشند. با انجام آنها کشف خواهید کرد عزتنفس حقیقی ارتباط چندانی با آنچه دیگران دربارۀ شما میگویند ندارد، بلکه تحت تأثیر روایتی است که خودتان از زندگی خود میسازید.
کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس
تمرینهای روزانۀ توجهآگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت
ریال۸۰۰.۰۰۰
50 در انبار
- دسته بندی: انگیزشی و موفقیت
وزن | 210 گرم |
---|---|
موضوع | |
مولف |
جانتی ماروتا |
ناشر |
ارجمند |
مترجم |
پیوند جلالی |
شابک |
9786002008589 |
تعداد صفحات |
188 |
قطع کتاب | |
نوع جلد | |
سال چاپ | |
نوبت چاپ |
وزن | 210 گرم |
---|---|
موضوع | |
مولف |
جانتی ماروتا |
ناشر |
ارجمند |
مترجم |
پیوند جلالی |
شابک |
9786002008589 |
تعداد صفحات |
188 |
قطع کتاب | |
نوع جلد | |
سال چاپ | |
نوبت چاپ |
محصولات مشابه
کتاب پنج جادویی
فروشگاه کتاب مهربان، فروشگاهی برای همه!
فروشگاه آنلاین کتاب مهربان از سال 1392 فعالیت خود در زمینه فروش اینترنتی آغاز کرد. طی سال های اخیر با بهره مندی از یک فروشگاه آنلاین توانستیم همراه شما دوستان و علاقمندان کتاب و کتابخوانی به هر دو صورت حضوی و مجازی باشیم. این فروشگاه با بهره مندی از فروش اینترنتی سعی بر این دارد که مشتریان عزیز بدون اتلاف وقت و با صرف تنها زمانی کوتاه بدون دغدغه ترافیک کتاب خود را خرید کنند . ما با بهره مندی از یک تیم قوی سعی در جلب رضایت شما همراهان عزیز داریم و متعهد هستیم کتاب شما را به هر نقطه از ایران عزیزمان ارسال کنیم. میدانیم که همیشه نقص هایی در هر حرفه ای است، بنابراین به تازگی قسمت پیشنهادات و نظرات محصول راه اندازی کردیم و امیدواریم با نظرات خود ما را در ارائه هر چه بهتر یاری رسانید . ما با گوش جان پذیرای نظرات شما دوستان هستیم.
برای عضویت در خبرنامه مهربان شاپ، نام و نام خانوادگی خودرا به شماره 50002710004256 پیامک کنید.
تهران، خیابان انقلاب، خیابان 12فروردین، خیابان لبافی نژاد، پلاک 189 (فقط با هماهنگی) | 09388104256 | info@mehrabanshop.ir
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.