کتاب چرا اشتباهاتمان را تكرار می كنیم

«ناهشیار هم آن رانه زندگی‌ است که ما را به تکرار رفتارهای خوشایند سوق می‌دهد، و هم آن رانه مرگی‌ است که ما را به تکرار اشتباهات گذشته می‌کشاند.»
من تکرار می‌کنم، پس هستم. زندگی ما براساس ضربان تکرارهایی شکل گرفته است که ناهشیارمان به ما تحمیل می‌کند. تکرار می‌تواند مثبت باشد و به ما فرصت دهد که هرروز بیشتر یاد بگیریم و خودمان را به تثبیت برسانیم ، اما ممکن است منفی هم باشد و ما را وادارد اشتباهات‌ گذشته را تکرار کنیم، در آزمون های تکراری‌ شکست بخوریم، رفتارهای اجبارگونه مان را بارها و بارها انجام دهیم، یا به الکل، مواد مخدر، رابطه جنسی یا بازی معتاد شویم.