کتاب چگونه آشفته نباشیم

کتاب چگونه آشفته نباشیم اثر کریگ هیس ،دون هیس ترجمه فاطمه رحیمی توسط انتشارات ذهن آویز منتشر شده است.

ریال۱.۴۰۰.۰۰۰

وزن 120 گرم
مولف

,

مترجم

ناشر

موضوع

تعدادصفحات

112

شابک

978-600-118-546-5

قطع کتاب

نوع جلد

نوبت چاپ

سال چاپ

توضیحات

درباره کتاب چگونه آشفته نباشیم:

در کتاب چگونه آشفته نباشیم ،کریگ هیس و دون هیس شش اصل الهام گرفته از حکمت باستانی بودیسم و تمرین ذهن آگاهی را آوردهاند تا شما را در میان هرج و مرج هر روزه زندگی همچنان پایدار نگه دارند.

بریده ای از کتاب:

بدن خود را پس بگیرید

پس بیایید سه مرحله ای را که من طی کردم آزمایش کنیم رسانه های اجتماعی را کنار بگذارید ،سرعت زندگی تان را کم کنید و اجازه دهید بدنتان راهنما باشد کمی از سرعت خواندن معمولی خود فاصله بگیرید تا بتوانید این تمرین را با تجسم کامل تری انجام دهید.

فهرست کتاب چگونه آشفته نباشیم:

فصل اول:مدیتیشن کنید

فصل دوم :احمق نباشید

فصل سوم:سخاوت داشته باشید

فصل چهارم:حقیقت را بگویید

فصل پنجم:رابطه جنسی زناشویی خود را بهبود بخشید

فصل ششم :شفاف باشید

شما میتوانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.

توضیحات تکمیلی
نظرات (0)