-15%

کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان

کتاب تنفس آگاهانه برای نوجوانان اثر متیو دی.دیور ترجمه حمیده ابوترابی زارچی ، دکتر مریم خراسانی ده شتران توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است.

قیمت اصلی: ۱,۱۵۰,۰۰۰ ریال بود.قیمت فعلی: ۹۷۷,۵۰۰ ریال.

وزن	02 گرم
مولف	متیو دی.دیور
مترجم	حمیده ابوترابی ، دکتر مریم خراسانی ده‌شتران
ناشر	ارجمند
موضوع	خودیاری و آموزش همگانی
تعداد صفحات	184
شابک	978-622-257-723-0
قطع کتاب	وزیری
نوع جلد	شومیز
نوبت چاپ	1
سال چاپ	1402

توضیحات

بخش اول:مبانی تنفس آگاهانه را فرا بگیرید

بخش دوم:از تنفس خود برای مدیریت استرس تان استفاده کنید

بخش سوم:تنفس خود را بهبود ببخشید تا کنترل هیجانات خود را بهبود ببخشید

بخش چهارم:به شیوه خود برای مراقبت از خودتان نفس بکشید

این اثر را می توانید از فروشگاه اینترنتی نشر مهربان تهیه کنید.

توضیحات تکمیلی

وزن	02 گرم
مولف	متیو دی.دیور
مترجم	حمیده ابوترابی ، دکتر مریم خراسانی ده‌شتران
ناشر	ارجمند
موضوع	خودیاری و آموزش همگانی
تعداد صفحات	184
شابک	978-622-257-723-0
قطع کتاب	وزیری
نوع جلد	شومیز
نوبت چاپ	1
سال چاپ	1402

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان”