کتاب کنترل هیولاهای درون مبتنی بر شناخت الفبای درون

درباره کتاب کنترل هیولاهای درون مبتنی بر شناخت الفبای درون

هر انسانی , قصه خودش را دارد. اما قصه هیولاها شبیه هم است. هیولاهایی که ساخته و پرداخته اذهان و افکار آدم ها هستند.و از قالب ها و الگوهای تکراری سبک تفکر و زندگی هر شخص تغذیه میکنند و به مرور, بزرگ و بزرگتر میشوند. تا زمانی که بخش زیادی از ذهن و تصمیم ها و انتخاب های مارا احاطه میکنند. هیولاهایی که به فراخور موقعیت , رنگ عوض میکنند و با زبان ذهن مان , مارا به خواب رخوت و کسالت فرو میبرند. قصد داریم طی این گفتگوی صمیمانه , با معرفی انواع این هیولاهای درون و نحوه مواجه و کنترشان , آینه ای باشیم برای پیدا کردن خود واقعی مان. تا بتوانیم در این مسیر , نسخه بهتر خودمان را پیدا کنیم و توسعه دهیم.

بریده ای از کتاب در بخش دوم هیولای هشتم غرور

نیازی به دیگران نداری

هیولای غرور با زمزمه این جمله, تفکری یک طرفه را در ذهن ما ایجاد میکند که به ما اجازه کمک خواستن از دیگران را نمیدهد. این امر باعث افت شدید میزان کارآمدی فرد میشود؛ چراکه نهادینه شدن این جمله در ذهن ما  باعث میشود کارهایی را که میتوانیم با مشارکت دیگران و در قالب کار گروهی آسان تر , با کیفیت تر و سریع تر انجام بدهیم , به بدترین شکل ممکن به سرانجام برسانیم. جالبتر اینکه وقتی با پذیرفتن ذهنیت “بی نیازی از دیگران” به نتیجه ای بی کیفیت میرسیم , هیولای غرور هم چنان به تشویق مادر ذهنمان ادامه میدهد که : “آفرین! دیدی خودت از پس همه کارها برآمدی؟” پس باید مراقب بود که این هیولا ما را در رصد زمان و برآورد هزینه های واقعی هر فعالیت , به اشتباه نیندازد!

فهرست کتاب کنترل هیولاهای درون مبتنی بر شناخت الفبای درون

فصل اول : انتخاب

فصل دوم : خودشناسی

فصل سوم : تغییر

فصل چهارم : توسعه فردی

شما میتوانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.