کتاب بعد اجتماعی توسعه فردی جلد 5

درباره کتاب بعد اجتماعی توسعه فردی جلد 5

مهارت های اجتماعی عبارت است از رفتارهای انطباقی فراگرفته که فرد را قادر میسازد با افراد روابط متقابل داشته باشد. واکنش های مثبت بروز دهد و از رفتارهایی که پیامد منفی دارد اجتناب ورزد. گرشام , واستون و اسکینز , مهارت های اجتماعی را مجموعه ای از توانایی ها میدانند که روابط اجتماعی مثبت و مفید را آغاز و حفظ می نمیاد و دوستی و صمیمیت را گسترش میدهد. سازگاری رضایت بخشی را ایجاد میکند. به فرد اجازه یدهد که خود را با شرایط وفق دهد و تقاضاهای اجتماعی را بپذیرد , مهارت های اجتماعی ابزاری است که افراد را قادر میسازد تا ارتباط برقرار کنند. یاد بگیرند , کمک کنند و کمک بخواهند. نیازها را با راه کارهای درست برآورده کنند با یگران سازگار شوند , دوست شوند , روابط سالم برقرار کنند , از فرد محافظت کنند. مهارت های اجتماعی مجموعه ای از رفتارها هستند که به شما اجازه میدهند تا به شیوه ای موثر و رضایت بخشی با دیگران ارتباط برقرار کنید. داشتن مهارت های اجتماعی به شما کمک میکند در موقعیت های اجتماعی سخت یا جدید دچار اضطراب نشوید و بخوبی در شرایط جدید با دیگران ارتباط برقرار کنید. بنابراین مهارت های اجتماعی-رفتاری آموختنی هستند که بر روابط میان افراد تاثیر میگذارند.

بریده ای از کتاب در فصل 3

قابلیت های کلیدی هوش هیجانی

به طور کلی برای ایجاد , تقویت و تداوم هوش هیجانی قابلیت های چهارگانه زیر لازم است :

? 1- خود آگاهی

✔ خودآگاهی عاطفی : توانایی خواندن و فهمیدن احساسات تان و نیز درک اثر آنها بر عملکرد و روابط

✔ خودارزیابی دقیق : ارزیابی واقع گرایانه ای از نقاط قوت و ضعف خود

✔ اعتماد به نفس : حس قوی و مثبت از خود

? 2- خود مدیریتی

✔ خود کنترلی : توانایی تحت کنترل نگه داشتن احساسات و امیال مخرب

✔ قابل اعتماد بودن : نشان دادن همیشگی صداقت و شرافت

✔ وجدانی بودن : توانایی مدیریت خود و مسئولیت های خود

✔ سازگاری : مهارت سازگار شدن با شرایط در حال تغییر و غلبه بر موانع

✔ ابتکار : آمادگی برای شکار فرصت ها

? 3- آگاهی اجتماعی 

✔ همدلی : توانایی حس کردن عواطف دیگران , درک دیدگاه های آنها و نشان دادن علاقه زیاد به دغدغه های آنها

✔ آگاهی سازمانی : توانایی تغییر جریان های زندگی سازمانی , ایجاد شبکه های تصمیم گیریر و دنبال کردن سیاست های سازمانی

✔ تمایل به ارائه خدمات : توانایی شناخت و برآورده کردن نیازهای مشتری

? 4- مهارت اجتماعی

✔ رهبرری الهام بخش : توانایی به عهده گرفتن مسئولیت و الهام بخشیدن با استفاده از چشم اندازی جذاب و قانع کننده

✔ اثرگذاری : توانایی اجرای طیفی از روش های قانع کننده

✔ کمک به رشد و توانمندسازی دیگران : میل به تقویت توانایی های دیگران از طریق ارائه بازخورد و راهنمایی

✔ ارتباط : مهارت شنیدن و فرستادن پیام های واضح قانع کننده و جذاب

✔ تسهیل کننده تغییرات : مهارت در شروع اجرای ایده های جدید و هدایت افراد و رهبری جدید

✔ مدیریت تعارض : توانایی تنش زدایی و مدیریت ناسازگاری

✔ شبکه سازی : مهارت در ترویج و حفظ شبیه ارتباطات

✔ کار گروهی : مشارکت و مهارت در ارتقای همکاری در تشکیل گروه

فهرست کتاب بعد اجتماعی توسعه فردی جلد 5

فصل اول : تقویت مهارت هوش اجتماعی

فصل دوم : مهارت تیم سازی و کار تیمی

فصل سوم : تقویت مهارت هوش هیجانی

فصل چهارم : مهارت تقویت هوش فرهنگی

فصل پنجم : تقویت هوش اخلاقی و معنوی

فصل ششم : تقویت مهارت رفتار شهروندی سازمانی

فصل هفتم : مهارت تعامل و ارتباط اثربخش

شما میتوانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.