کتاب قدرت عادت چرایی کارهایی که در زندگی و کسب و کار انجام می دهیم 1404

کتاب قدرت عادت نوشته ی چارلز داهیگ اولین بار در سال‌های اول دهۀ نود توسط نشر هورمزد در ایران معرفی منتشر شده است. همه ی ما در برخی مواقع، به عمد انتخاب هایی می کنیم و بعد، دیگر به آن ها فکر نمی کنیم. اما همچنان به انجام دادنشان ادامه می دهیم. البته، اغلب اینچنین اتفاق نمی افتد. تغییر عادت های رفتاری یکی از مهم ترین مباحثی است که یادگیری آن برای همگان ضروری است.

اما در برخی مواقع دیگر نیز، هوشیارانه تصمیم می گیریم که چه میزان غذا بخوریم. هنگامی که به اداره می رسیم، بر چه چیزی تمرکز کنیم. در چه فواصلی نوشیدنی میل کنیم یا چه زمانی را به ورزش کردن بپردازیم. اما پس از مدتی، دیگر انتحاب نمی کنیم و به طور خودکار رفتار می کنیم. این روند نتیجه ی طبیعی عصب شناسی مغز ماست و با درک اینکه چگونه این اتفاق رخ می دهد، می توانیم الگوهای لازم را بازسازی کنیم. البته، این بار به همان نحوی که خودمان می خواهیم.

چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت به بررسی سوالات اخلاقی درباره ی مسائل مشکل آفرین می پردازد. سوالاتی از این قبیل که اگر قاتلی در بریتانیا به طرز متقاعد کننده ای اثبات کند عاداتش او را به قتل واداشته اند آیا آزاد خواهد شد.؟ هر یک از فصل ها حول محور این مبحث مهم و اساسی شکل می گیرد. چناچه بتوانیم چگونگی عملکرد عادات را دریابیم، آیا می توانیم آن ها را تغییر دهیم.؟ این کتاب بر گرفته از صدها مطالعه ی علمی و مصاحبه با بیش از سیصد دانشمند، مدیر و تحقیقات انجام شده در چندین شرکت است.

شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.