کتاب امید و امید درمانی از دیدگاه روان شناسی مثبت نگر

درباره کتاب امید و امید درمانی از دیدگاه روان شناسی مثبت نگر:

سازه امید مثل دیگر مفاهیم روانشناسی ناشی از فقط ابعاد روان‌شناختی نیست بلکه عوامل زیستی، اجتماعی، فرهنگی و معنوی در رشد و پرورش آن نقش دارند. در جامعه کنونی ایران استفاده از عقلانیت بیش از پیش مورد نیاز است چون توکل و تقلید بدون تفکر و تحرک کارساز نیست، بنابراین بررسی علمی مفهوم امیدواریضروری است. بنا به فرانظریه امید، تفکر امیدوارانه ناشی از ترکیب 3 بعد است: هدف( هدف‌گرایی انسان از آغاز تولد)، مسیرها (ساختن یا یافتن راه‌های گوناگون برای رسیدن به اهداف)، عاملیت (باور فرد به توانایی خود در ایجاد و رسیدن به اهداف).

از آغاز تولد نیروی عظیمی در نوزاد برای رسیدن به خواسته‌ها برای بقا وجود دارد. در مراحل بعدی زندگی نیز با آموزش امیدواری و سایر مفاهیم وابسته مانند خوش‌بینی و شوخ‌طبعی، … می‌توان امید را پرورش و زیاد کرد.

در این اثر برخی کاربردهای آموزشی، تربیتی و درمانی فرانظریه امید بیان شده است : در فصل اول مفهوم امیدواری، ایجاد و رشد امید در فراخنای زندگی از بدو تولد تا پیری و در فصل بعدی آموزش امیدواری به عنوان مهارتی شناختی-رفتاری در خانواده و مدارس مطرح شده است. در فصل پایانی نیز به استفاده از امیددرمانی در درمان اختلالات مختلف و نیز معرفی امیددرمانی زنانه‌نگر ” فمینیستی ” پرداخته شده است.