کتاب بهداشت روانی

درباره کتاب بهداشت روانی:

کتاب «بهداشت روانی» نوشته ملکه مشهدی فراهانی و علیرضا عرب‌بیگی، راهنمایی جامع برای درک و ارتقای سلامت روان در ابعاد فردی و اجتماعی است. این اثر با بررسی مفاهیمی چون استرس، نیازهای روانی، مسائل اجتماعی، اخلاق و اختلالات روانی، به تبیین ارتباط آن‌ها با بهداشت روانی می‌پردازد. نویسندگان با ارائه مدل‌هایی کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کنند تا درک عمیق‌تری از فرآیندهای روانی و راه‌های پیشگیری از آسیب‌های روانی داشته باشند. این کتاب برای دانشجویان، پژوهشگران و علاقه‌مندان به حوزه روان‌شناسی منبعی ارزشمند محسوب می‌شود.

• آیا می‌دانید استرس چگونه بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد؟

  • این کتاب به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید با مدیریت استرس، به بهبود سلامت روان خود کمک کنید.

• چگونه نیازهای روانی و جسمی با هم مرتبط هستند؟

  • با مطالعه این اثر، درک بهتری از ارتباط بین نیازهای روانی و جسمی خواهید داشت.

• آیا مسائل اجتماعی می‌توانند بر بهداشت روان تأثیر بگذارند؟

  • این کتاب به بررسی تأثیر مسائل اجتماعی بر سلامت روان می‌پردازد.

• چگونه می‌توان از اختلالات روانی پیشگیری کرد؟

  • نویسندگان با ارائه راهکارهایی عملی، به شما کمک می‌کنند تا از اختلالات روانی پیشگیری کنید.

• چرا اخلاق در بهداشت روان اهمیت دارد؟

  • این کتاب به تبیین نقش اخلاق در سلامت روان می‌پردازد.

شما میتوانید این اثر را ار فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.