کتاب راهنمای اعتماد به نفس

درباره کتاب راهنمای اعتماد به نفس :

خودآموز سرشار از نکات و راهکارهای عملی جهت بالا بردن اعتماد به نفس،درک چالش های فردی و برآورده کردن آرزوهای شخصی

کتاب های زیادی در مورد اعتماد به نفس نوشته شده اندولی یا مفصل هستند و از حوصله خواننده سازمانی ذخارج هستند و یا عمومی هستند و کمتر مسائل سازمانی را در نظر می گیرند.ولی این کتاب راهنما به صورت تندآموز،کوتاه و گویا و همراه با تئوری قوی و تمرینات و نمونه ای عملی به شما کمک می کند سفر خود را برای افزایش اعتماد به نفس آغاز کنید و از پیشرفت در آن لذت ببرید.

فهرست کتاب راهنمای اعتماد به نفس :

فصل اول:اعتماد به نفس چگونه عمل می کند؟

فصل دوم:استراتژی های اقدام

فصل سوم:با خودتان مهربانانه و مشوقانه صحبت کنید

فصل چهارم:اعتماد به نفس اضطراری

فصل پنجم:برنامه اجرایی

شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.