کتاب میراث والدین نابالغ عاطفی (التیام زخم های عاطفی دوران کودکی) 1404

تصور کنید از کودکی در محیطی رشد کرده‌اید که احساسات‌تان شنیده نشده است، محبت‌تان به نحو نامناسبی پاسخ داده شده و همواره باید مراقب باشید نه زیاد درخواست کنید و نه خیلی سرکشی کنید. این همان وضعیت بسیاری از کسانی است که در خانواده‌ای با والدینی کم‌توان عاطفی بزرگ شده‌اند. در کتاب میراث والدین نابالغ عاطفی لینزی گیبسن به شما نشان می‌دهد چگونه آن آسیب‌های پنهان دوران کودکی موجب نوعی تنهایی درونی، احساس گناه، ترس از رد شدن، و ناتوانی در برقراری روابط صمیمی شده‌اند.

معرفی کوتاه نویسنده

لینزی سی. گیبسن (Lindsay C. Gibson) روان‌شناس بالینی آمریکایی است که شهرتش را به‌واسطه‌ی پژوهش و نگارش درباره‌ی تأثیر والدین نابالغ عاطفی بر فرزندان بزرگسال به‌دست آورده است. او مدرک دکترای روان‌شناسی بالینی خود را از «Virginia Consortium Program» گرفته و سال‌ها در ویرجینیا به روان‌درمانی و تدریس در دانشگاه‌هایی چون «College of William & Mary» و «Old Dominion University» مشغول بوده است. ت.

این کتاب مناسب چه کسانی است؟

کتاب میراث والدین نابالغ عاطفی برای تمام بزرگسالانی مناسب است که در روابط خانوادگی‌شان احساس خستگی عاطفی، گناه بی‌دلیل یا نادیده‌گرفته‌شدن دارند؛ کسانی که در کودکی با والدینی سرد، کنترل‌گر، منفعل یا خودمحور بزرگ شده‌اند و هنوز اثرات آن را در روابط امروزشان تجربه می‌کنند. کتاب میراث والدین نابالغ عاطفی به‌ویژه برای افرادی سودمند است که می‌خواهند ریشه‌های احساس تنهایی، اضطراب یا ناتوانی در برقراری صمیمیت را در خود بشناسند و بیاموزند چگونه بدون احساس گناه یا ترس، مرزهای سالم عاطفی بسازند. به بیان دیگر، هرکسی که در مسیر شناخت و بازسازی خویشتنِ آسیب‌دیده‌اش گام برمی‌دارد، در صفحات این کتاب صدایی همدل و راهنمایی روشن خواهد یافت.