فهرست کتاب بارداری ذهن آگاهانه:
فصل اول:ذهن آگاهی با شروع هر روز آغاز می شود
فصل دوم:بدن،ذهن و تنفس
فصل سوم:ضرب آهنگ مادری
فصل چهارم:پذیرش سختی و عدم قطعیت
فصل پنجم:افکار با واقعیت برابر نیستند
فصل ششم:چگونه می توانم به بهترین شکل ممکن از خودم مراقبت کنم؟
فصل هفتم:حلقه مراقبتی خود را گسترش بدهید
فصل هشتم:نگاه به آینده
این اثر را می توانید از فروشگاه اینترنتی نشر مهربان تهیه کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.