کتاب تمرین ذهن آگاهی اثر متیو سوکولوف 1404
۲,۵۰۰,۰۰۰ ریال
10
افرادی که اکنون این محصول را تماشا می کنند!
توضیحات
معرفی کتاب تمرین ذهن آگاهی
متیو سوکولوف در کتاب تمرین ذهن آگاهی به شما یاد میدهد چگونه در لحظه زندگی کنید و توجهتان را فقط بر مواردی متمرکز کنید که خود میخواهید. تنها در این صورت است که میتوانید دنیای اطرافتان را با قضاوت کمتری مشاهده کنید. در این اثر کاربردی 75 مراقبه و مدیتیشن را فرا خواهید گرفت که به شما برای کاهش استرس، بهبود سلامت روان و رسیدن به آرامش کمک خواهند کرد. بیراه نیست اگر بگوییم کتاب تمرین ذهن آگاهی چارهی شما در این روزهای پرهیاهو است. چرا که با مطالعهی آن ابزارهایی ذهنی فرا خواهید گرفت که برای هر سبک زندگی و مدل شخصیتی کارآمد است. این اثر در همان صفحات ابتدایی شما را مجذوب سادگی و مفید بودن خود خواهد کرد.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 0.25 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 24 × 17 × 1.5 سانتیمتر |
| سال چاپ |
1404 |
| مولف |
متیو سوکولوف |
| مترجم |
یاسین قاسمی،طلعت اصغری درمیان |
| ناشر |
پل |
| موضوع |
روانشناسی |
| تعداد صفحات |
224 |
| نوع جلد |
شومیز |
| نوبت چاپ |
3 |
| شابک |
9789642333646 |
| قطع کتاب |
رقعی |
نظرات (0)
محصولات مشابه
هر قسط ۱,۶۱۲,۵۰۰ ریال
هر قسط ۸۷۵,۰۰۰ ریال
هر قسط ۱,۶۲۵,۰۰۰ ریال
هر قسط ۳,۵۰۰,۰۰۰ ریال
هر قسط ۱,۵۰۰,۰۰۰ ریال
هر قسط ۵۵۰,۰۰۰ ریال
هر قسط ۲۱۲,۵۰۰ ریال
هر قسط ۱,۴۵۰,۰۰۰ ریال
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.