کتاب جعبه ابزار افسردگی
کتاب جعبه ابزار افسردگی اثر ویلیام کناوس ، الکس کورب ، پاتریشیا جی. رابینسون ، لیزا ام. شاب ، کرک دی. استروسال ترجمه ابوذر گل ورز ، راضیه طاهری توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است.
ریال۱.۰۰۰.۰۰۰
- دسته بندی: روانشناسی
| وزن | 184 گرم |
|---|---|
| مولف | , , , , |
| مترجم |
ابوذر گل ورز ، راضیه طاهری |
| ناشر | |
| موضوع | |
| تعداد صفحات |
152 |
| شابک |
978-622-257-682-0 |
| قطع کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ |
توضیحات
فهرست کتاب جعبه ابزار افسردگی:
بخش اول:یافتن پناهگاهی در برابر افکار منفی
بخش دوم:در هنگام احساس افسردگی از آن رها شوید
بخش سوم:غلبه بر ناامیدی و انگیزه کم
بخخش چهارم:ایجاد تغییرات عادتی ساده ای که در آینده به خاطر آن از خودتان تشکر می کنید
بخش پنجم:رسیدگی به مسائل دشوار
این اثر را می توانید از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید
توضیحات تکمیلی
نظرات (0)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.