کتاب خلق زمان اثر جیک نپ

درباره کتاب خلق زمان :

چطور هر روز بر مسائل مهم متمرکز شویم؟

تا به حال شده که به روزتان فکر کنید و از خودتان بپرسید،«جدی امروز چه کاری کردم؟»

تابه حال شده درباره کارها و پروژه هایی رویاپردازی کنید که دوست دارید یک روزی انجام دهید ولی این «یک روزی» هیچ وقت از راه نمی رسد؟

ایده های این کتاب می تواند سرسیدتان،ذهنتان و روزهایتان را خلوت کند.این خلوت فرصتی ایجاد می کند برای شروع سرگرمی های جدید با انجام آن پروژه ای که دلتان می خواهد «یک روزی» انجامش دهید.

بریده ای از کتاب:

دستگاه ها را جا بگذارید.

دوبار در هفته،دوستمان،کریس پالمییری،لپ تاپ و گوشی اش را در شرکت می گذارد و بدون آنها به خانه می رود.کریس مدیر موسسه مشاوره پر رفت و آمدی در توکیو است،ولی دو روز در هفته ایمیل هایش را نگاه نمی کند.او حتی نمی تواند پیام بدهد.تا روز بعد که به محل کارش برگردد از فناوری دور است.
سخت است؟قطعاً.ولی کریس می گوید که پاداش این انزوای موقتی تمرکز بیشتر و خواب بهتر است.او در شب های بدون دستگاه زودتر می خوابد (11:30 شب یه جای 1:00 بامداد )عمیق تر می خوابد،و در طول شب به ندرت بیدار می شود.حتی صبح ها خواب هایش را یادش هست… که به نظر ما اتفاق خوبی است.

فهرست کتاب خلق زمان:

فصل اول:اوج

فصل دوم:لیرز

فصل سوم:تولید انرژی

فصل چهارم:درنگ

شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.